苏雪莹的母亲何瑞珍因父亲一直在外带兵打仗,导致母亲被仇家寻仇害死,与父亲何政霆断绝关系,带着苏雪莹去偏远乡下生活。。4位嘉宾将组成一个“平衡团“,依次前往城市和沙漠,围绕身体平衡和生态可持续话题,进行探索、体验和挑战,并寻找“平衡之道”。。