35歲被社會定義為「中女」,一班35+的女士,人到中年,可能在愛情路上,歷經高高低低,現在仍然是單身,究竟是個人選擇,還是沒有機會遇上對的;而選擇和機會會不會因為年齡越大而越少呢?當做選擇時,一班中女又會考慮什麼呢?。影片讲述一对青梅竹马却因误会而分离的恋人,在全国舞蹈大赛的舞台上以对手的身份重逢,面对家人阻力和夺冠的压力,“舞出新天地”的故事。。