在4个月的时间里,10个私人教练会吃到美国人的平均体重,并停止锻炼。然后,每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候,他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗?他们的体重变化会成功激励队友吗?。本片是了解80年代恐怖电影的窗口。采访了众多导演、制片、演员、幕后工作人员,了解80年代恐怖片的制作过程,感受他们对这一行业的热爱。。