该节目是一档在背包旅行时，在没有制作团队介入的情况下，于当地进行各种体验和记录真实感受的综艺节目。。张六一与程程相识并坠入爱河。然而杜先生垂涎程程的美貌，欲强行将她带走。张六一挺身而出，成功保护了程程，这一举动让让他与杜先生结下了梁子。随后展开了一系列英雄救美的故事。。
