本片讲述了两位热爱游泳的叙利亚姐妹,从饱受战争蹂躏的国土到2016年里约奥运会的路途中经历的苦痛与辛酸。。十年前姜玲在山体滑坡的废墟中选择救弟弟伊子夜,姐姐伊然对母亲的抉择无比绝望,幸得被傻子赵大平所救而认作养父。十多年后伊然再次遇上伊子夜。因为当年的事情,伊然一直对姜玲心存怨恨。直到母亲姜玲和弟弟伊子夜被绑架时,她才体会到当年母亲的痛苦。。