年过30的女作家麦克(伊丽莎白·莱尔饰演)总觉得自己内心其实是一个老古板。在棕榈泉度过狂欢周末时，独自在一个占卜师那里做了一场冥想，一觉醒来发现自己神奇地变成了七十岁的自己（黛安·基顿饰演）。。能和水果对话的于果、能变身玩具熊的彭彭、只能悬浮1cm的飘飘、一碰电器就坏的霜儿和能静止时间自己也被静止的静静由于机缘巧合遇到一起，五个人决心组建“废柴联盟”，与黑暗势力作斗争。。
