21 年前
2025
巴西
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徐爱莲（牛萌萌饰）是一个善良的女孩，她每天送牛奶打零工，和姥姥、妹妹过着相依为命的生活。尽管生活过得清苦，但徐爱莲依然怀揣着梦想，她渴望将来成为一名色彩搭配专家。在前往北京的火车上，徐爱莲邂逅了张升（金载沅饰），并产生了好感。他们竟然在到达北京后被安排在同一所学校的同一个班级，这似乎是命中注定的安排。然而，同班同学李婕经常找徐爱莲的麻烦，幸运的是，李婕的双胞胎弟弟李亦龙一直默默地保护着徐爱莲。 随着时间的推移，张升和徐爱莲之间逐渐产生了深厚的情感。然而，就在他们相爱之后不久，张升得知他的父亲在首尔去世。为了为父亲送葬，张升决定去首尔。在他出发之前，张升和徐爱莲最后一次见面，并交换了情侣戒指作为承诺。然而，在赶往机场的途中，张升遭遇了一场车祸，导致他暂时失去了记忆。。邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。